¶ 하지불안 증후군 원인
하지불안 증후군은 1차성과 2차성으로 나눌 수 있는데, 일차성은 원인이 명확하지 않은 것을 말하고 이차성은 다른 질환으로 인해 동반되는 것으로 발생되는 것을 뜻한다고 합니다. 이 1차성의 경우 가족력의 원인이 있을 확률이 크기 때문에 가족들의 상태 파악도 요구되며, 2차성은 말초신경이나 당뇨와 같은 질병이 수반될 수 있어서 원이이 되는 질병을 먼저 해결하는 것이 필요하겠습니다.
하지불안 증후군 원인으로 유전적인 요인이 가장 크다고 하는데요. 한 연구에서 파악한 바로는 환자의 대게 절반 이상 가량이 친족이나 부모 및 자식 등의 한 가정내에서 상당히 많이 나타나는 것을 확인할 수 있었다고 합니다. 그리고 뚜렛 증후군을 앓고 있는 경우 하지불안 증후군도 따라 걸릴 가능성이 높다고 하는것으로 보아 유전적인 요소가 많이 작용되는 것으로 보입니다.
하지불안 증후군 원인 중 또 하나는 도파민이나 철분의 결핍이 이야기되고 있는데요. 레보도파라는 도파미의 전구 물질이 있는데 철분은 이것을 도파민으로 바꾸는데 요구됩니다. 뇌에서 철 성분이 줄어들거나 하여 철분을 이용하는데 문제가 있을 경우 하지불안 증후군 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 이 도파민 분해효소의 활성이 높은 여성의 경우 남성보다 하지불안 증후군 발병률이 많다고 하네요. 이 밖에도 콩팥 기능 이상이나 빈혈이 심한 경우 발생될 수 있으며, 카페인 섭취가 과하거나 피로가 과도할 경우 하지불안 증후군 증상이 심해질 수 있다고 합니다.
¶ 하지불안 증후군 증상
대표적인 하지불안 증후군 증상으로 다리가 저리거나 날카로운 어떠한 것이 다리를 찔러 따끔하다거나 다리 속에 벌레가 움직이는 느낌 혹은 다리 전체가 둔하고 무거운 감을 느낀다고 합니다. 이러한 하지불안 증후군 증상들은 대게 밤에 심해지는 경향이 있으며, 활동을 할 때 보다 정적인 상태에서 증상이 악화되거나 기온이 떨어지는 날에 등에 조금 증상이 더해질 수 있다고 합니다.
하지불안 증후군 증상은 이렇게 다리에 통증과 더불어 불편한 감각이 유발된다는 것인데요. 밤에 증상이 심해진다고 했지만 낮 시간에도 발생되며, 대게 오랫동안 가만히 있는 시간으로 영화관에 있다거나 기차나 버스, 비행기 등을 타고 오랜 시간동안 가만히 있을 때 하지불안 증후군 증상이 많이 발생하는 경향이 있다고 합니다.
¶ 하지불안 증후군 자가진단
대게 하지불안 증후군으로 고생하고 있는 증상들이 있는데 아래에 열거하는 이러한 내용 중 다수에 해당할 경우 전문가의 도움을 요청하는 것이 좋아보이니 참고하시기 바랍니다. 먼저, 다리에 벌레가 있는 듯이 간질하거나, 어떠한 불쾌감이 심하여서 다리를 움직여야 겠다는 생각이 들거나, 가만히 있을 때 증상이 심해지며 다리를 만지거나 움직이면 호전되거나, 밤 쯤 되면 증상이 더 심해질 수 있습니다.
이러한 하지불안 증후군 증상은 자가진단이기 때문에 정확한 진단을 위해서는 내원하여 검사를 받아보는 것이 필요하겠습니다. 근육통이나 하지정맥부전 및 혈액순환에 이상이 있을 때 하지불안 증후군 증상과 비슷한 증상이 발생할 수 있기 때문에 혈당, 내분비검사나 혈액, 소변 등의 검사를 진행해보는 것이 필요하겠습니다. 그리고 대부분의 질환자가 잠을 잘 때 다리를 움직거리는 현상이 나타나는 경우가 많아 수면다원 검사를 진행할 수도 있겠습니다.
¶ 하지불안증후군 치료
하지불안 증후군을 앓고 있는 분들이 원인이 명확하지 않은 1차성으로써 대부분이 뇌 쪽 신경물질인 도파핀 결핍으로 인해 발병되는 경우가 많다고 합니다. 위에서 말씀드렸듯이 1차성은 가족력의 확률이 크고 이러한 경우 하지불안증후군 치료제로 도파민 제제를 처방받아 드시게 되면 회복이 빠를 수 있습니다.
2차성의 경우에도 도파민 결핍이 주된 원인으로 볼 수 있고, 또 다른 요인으로는 철분이 부족한 경우에 발생될 수 있는데요. 도파민 합성을 위해 철분이 필요하며 철분이 결핍되면 도파민 또한 부족해질 수 있죠. 따라서 2차성은 만성신부전이나 임산부 혹은 철 결핍이 있는 분들이 하지불안 증후군을 동반할 확률이 크며, 이 밖에도 말초신경병, 신장, 당뇨병 등이 원인으로 꼽힐 수 있고, 이러한 질환들을 먼저 해결하게 된다면 하지불안증후군 치료도 될 가능성이 크다고 하는데요. 비타민 및 단백질이 다량 함유되어 있고 철분 보충제를 규칙적으로 적당량 드시는 것도 도움이 되겠습니다.
하지불안증후군 치료를 위해 우선 생활습관을 잘 유지하는 것이 선행되어야 할 것인데요. 팩으로 마시지를 꾸준히 해주거나 하루 적정량의 운동 시간을 갖고, 카페인이나 알코올 등 섭취는 철분이 뇌에 흡수되는 것을 방해할 수 있기 때문에 멀리하는 것이 좋겠습니다. 이러한 습관으로 해결이 힘들다면 도파민이나 철분 제제와 같은 약물 복용을 통하여서 호전이 되고 하지불안 증후군 치료가 되겠습니다.