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가을 제철 음식
가을은 다양한 맛과 풍미를 가진 제철 식재료들이 풍부하게 나타나는 계절입니다. 가을에 어울리는 대표적인 제철 음식 몇 가지입니다: ※ 단호박 단호박은 가을의 대표적인 식재료로, 감칠맛과 고소한 풍미를 지니고 있습니다. 구워서 먹거나…
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가을 햇살 다양한 건강 효과
가을 햇살은 우리 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 다음은 가을 햇살이 우리 건강에 미치는 효과 몇 가지입니다: 1. 비타민 D 생성 가을 햇살을 받으면 피부가 자연적으로 비타민 D를 생성합니다. 비타민…
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갈산효능및 특성, 갈산이 많은 식품
갈산은 식물에 가장 풍부한 페놀산 중 하나로 찻잎을 비롯한 다양한 허브와 과일, 채소 등의 많은 식품에 들어 있는 타닌의 일종으로 타닌이 분해돼서 생기는 물질입니다. 특히 다이어트에 효과적인 물질로 알려진 갈산은…
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올갱이 효능 및 활성 성분, 다슬기 먹는 법
올갱이 효능 및 활성 성분 올갱이는 중복족목 다슬기과의 연체동물인 다슬기를 이르는 말로, 깨끗한 계곡과 강, 호수 등지의 물속 바위와 자갈 등에 붙어사는 민물 고둥 일종으로, 히스티딘과 카르노신과 같은 아미노산이 풍부하게…
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잔대 효능 및 활성 성분 잔대 복용법
잔대 효능 및 활성 성분 잔대는 우리나라 전역에 자생하는 초롱꽃과의 약용 식물로, 작은 종 모양의 보랏빛 꽃과 굵은 뿌리는 도라지의 외형을 가지고 있으나 약효는 인삼과 비슷한 효능을 가지고 있어 사삼으로…
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mc 사용법
기본 조작 Enter 화살표를 이용해서 파일을 선택할 수 있으며 파일 위에서 Enter를 누르면 바로 실행된다.압축파일에서 Enter를 치면 디렉토리를 바꾸 듯 압축파일 안으로 들어가서 내용을 보여준다 TAB 왼쪽, 오른쪽 창 전환…
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아치 / 만자로 리눅스 미러사이트 빠른 순으로 정리
모든 저장소를 다운로드하고 가장 빠른 저장소 순으로 입력하려면 sudo pacman-mirrors –fasttrack && sudo pacman -Syyu 위의 명령으로 /etc/pacman.d/mirrorlist 파일에 저장됩니다.
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한예슬 – 배경화면 모음
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MPV 사용법, mpv.conf 설정
개요(사용법) mpv [옵션] [파일 | URL | 재생 목록 | -]mpv [options] 파일 mpv.conf 설정 –ontop 설정을 사용하면 창을 항상 위에 표시합니다. –no-border 설정을 사용하면 제목 표시줄과 창의 테두리를 표시하지…
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설현 바탕화면 모음
설현01.jpg 설현02.jpg 설현03.png 설현04.jpg 설현05.jpg 설현06.jpg 설현07.jpg 설현08.jpg 설현09.jpg 설현10.jpg 설현11.jpg 설현010.jpg 설현12.jpg 설현13.png0.91MB